Vuelta a la rutina: vuelta al estrés. Combátelo con clases de mindfulness en Zaragoza
A estas alturas, es posible que ya hayas escuchado hablar del mindfulness. Es una técnica basada en la concentración de la atención y la conciencia plena de la meditación budista. Eso sí, no te asustes: nuestras clases de mindfulness en Zaragoza son impartidas por el...
Momentos Sabáh: masajes, belleza y salud; un regalo amigo invisible original
A no ser que seas un Grinch de la Navidad, suponemos que en esta época del año te gusta hacer regalos y, también, que te regalen (todo sea dicho). Llega el esperado día de Reyes las reuniones con familia y amigos. Y, con ellos, los temidos y amados a partes iguales...
El cerebro crea el dolor y la fisioterapia Zaragoza lo elimina
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dolor es la experiencia sensitiva y emocional desagradable que se relaciona con un daño real o potencial de los tejidos del cuerpo. Todos lo hemos sentido, en zonas distintas y en intensidades diferentes, y sabemos...
Relax en pareja con un masaje en Zaragoza
¿Alguna vez te has preguntado cuál es la mejor época del año para pasar en pareja? En verano pasamos más tiempo fuera de casa, tenemos más energía para salir por las noches y también las temperaturas hacen que estemos de mejor humor. Todo apuntaría a que esta es la...
Masaje en Zaragoza: los 3.000 receptores de las yemas de nuestros dedos que hacen increíble esta sensación
Para recuperarnos de estas intensas fiestas del Pilar, ¿qué mejor que relajarnos con un masaje en Zaragoza? Incluso podemos hacerlo en pareja. Nuestro gabinete de estética en Zaragoza os cuenta las razones. Los seres humanos somos increíblemente sensibles al tacto ya...
La mejor terapia postparto: yoga con bebés en Zaragoza
Porque nosotras también somos mamás, uno de los compromisos más firmes de Sabáh Zaragoza es cuidar de ellas. Hoy os contamos los múltiples beneficios de nuestra nueva actividad: yoga babies, clases de yoga con bebés en Zaragoza. Y es que conocemos de primera mano lo...
Qué es un masaje ayurveda
El masaje ayurveda proviene de la antigua India y se utiliza para mejorar nuestra salud y bienestar. En sabáh ofrecemos tres masajes diferentes
¿Estresada? Date un respiro con un masaje
Te mereces un descanso. Un masaje relajante mejora la circulación y reduce el estrés.