50+: ejercicios a partir de los 50

RESULTADOS EFECTIVOS Y RÁPIDOS

Activa tu cuerpo, mejora tu calidad de vida y ayuda a prevenir dolencias a partir de 50 años con esta amena combinación de disciplinas. ¡Los límites los pones tú!

DURACIÓN

60 minutos

CLASES REDUCIDAS

4 a 10 alumnos

PROFESORADO

Profesores técnicos

NIVEL

Adaptado a todos niveles

¿Qué es 50+?

Mejora tu tono muscular

Se trata de una combinación de diferentes disciplinas basadas en estiramientos; su fin es mejorar nuestra postura corporal, permitiendo activar el cuerpo y previniendo dolencias. Uno de sus objetivos principales es trabajar y potenciar la flexibilidad y elasticidad para mejorar nuestra calidad de vida.

Esto lo realizamos a través de diferentes ejercicios a partir de los 50 que provienen de una mezcla de actividades: pilates, espalda sana, body balance, pesas y GAP (Glúteo, Abdomen y Pierna).

Las ventajas de elegir Sabáh para cuidarte

1. Amplitud de horarios

Combina y elige horarios y actividades de 10 a 22 horas, lunes a sábado.

2. Recuperación de clases

No pierdas tu sesión, busca otro día de forma gratuita dentro del miso mes, mientras tengas la cuota activa.

3. Combina actividades:

¡Cambia de actividad cada vez que quieras! Pilates, cross, yoga, boxeo… ¡Tú eliges!

4. Reservas Online:

Con nuestra app gestiona directamente tus clases, cambia horarios y actividades.

5. Profesionales cualificados y titulados:

Nuestro equipo cuidará de ti a través de un asesoramiento técnico y personalizado.

6. Masaje gratuito

Te regalamos un bono-sesión al mes, canjeable por otro servicio (manicura, fisio…). Válido solo para cuota anual y semestral.

7. Running Sabáh

Grupo propio y supervisado (Gratuito l 2 días/semana l Solo para cuotas de 2 sesiones / semana)

8. Guardería:

El equipo titulado de guardería Monigotes  cuidará de tus peques en nuestra instalaciones mientras te pones en forma.

Horarios de nuestras clases 

Precio de las clases

PRECIOS €/MESMENSUALTRIMESTRALSEMESTRALANUAL
1 clase semanal55504540
2 clases semanales65605550
Matrícula incluida20€
Masaje mensual relajante
Tarjeta descuento5%10%15%

¿Cuáles son las ventajas de practicar 50+?

Una actividad permite trabajar todo el cuerpo y mejorar nuestra forma física a la vez que pasamos un rato divertido y ameno. ¡Los límites los pones tú!

Mejora la postura corporal para evitar dolores de espalda.

Aumenta la flexibilidad y elasticidad dándonos mayor ligereza en nuestros movimientos.

Permite tonificar nuestros músculos y los fortalece.

Nos mantiene activos y nos aporta una dosis de energía.

50+ en zaragoza

Apúntate ahora

Si quieres apuntarte a las clases de 50+, puedes llamarnos al 976 236 956 o rellenar este formulario. Te escribiremos o llamaremos para darte más información de nuestros horarios y tarifas.

Responsable: Sabáh
Finalidad: Envío de información solicitada
Legimitación: Consentimiento del interesado
Destinatarios: Uso privado de Sabáh
Derechos: Rectificar, limitar y suprimir tus datos.