Cómo empezar un estilo de vida saludable

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Todos sabemos que llevar un estilo de vida saludable es muy importante para nuestro salud. El problema de aquellos que nunca lo han tenido en cuenta es que, cuando se lo plantean, no saben cómo empezar. Por esta razón, desde Sabáh Zaragoza hemos preparado una...
Regalos originales para el Black Friday

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Nos encontramos en la cuenta atrás para el Black Friday. Día que, desde hace unos años, se ha convertido en el favorito de los amantes de los descuentos.  Cuando hablamos de este día solemos pensar en qué cosas necesitamos y qué caprichos nos vamos a dar. Desde Sabáh...
Boxeo, el deporte que está de moda

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El boxeo se ha convertido en uno de los deportes más demandados en los centros deportivos junto con el running, el yoga o pilates. Es una actividad ideal para mantenerse en forma ya que es muy completa: trabaja tanto el tren superior (brazos y pecho), como el inferior...
¡Corrige tu postura al andar!

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Seguro que sois muchos, los zaragozanos que participáis año tras año en la Ofrenda de Flores, un clásico de las Fiestas del Pilar. Y también sabréis lo agotador que puede llegar a convertirse el recorrido hasta llegar a la Plaza del Pilar. Por eso, es muy importante...
Yoga, el deporte que se adapta a ti

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Cada vez son más las personas que se inician en el mundo del yoga y es que, es el deporte perfecto para mantenerse en forma y encontrar un momento de paz en medio del estrés que nos suele acompañar en el día a día. Solemos quejarnos de la excesiva carga de trabajo,...