Suelo pélvico

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento.

Patologías

En Sabáh sabemos la importancia que tiene esta zona de nuestro cuerpo. Esta musculatura es muy importante para nuestra calidad de vida porque si está debilitada puede provocar:

Público
  • Mujeres Preparto y posparto.
  • Mujeres que quieren conocer mejor esa parte de su cuerpo, aprender prevención para el futuro y ganar calidad de vida.
  • Mujeres con patología o problemas: pueden aparecer desde la pubertad hasta la vejez.
  • Hombres: prevención y tratamiento de incontinencia urinaria y disfunción sexual.
Protocolo de trabajo

Sesiones individuales de fisioterapia con diagnóstico personalizado incluido.

La valoración inicial por parte de la fisioterapeuta especializada marcará las pautas del tratamiento y las técnicas de elección para la recuperación de la paciente. Son muy variadas e incluyen:

  • Terapia manual en pelvis y abdomen.
  • Técnicas viscerales y vasculares.
  • Electroestimulación.
  • Ejercicios abdominales hipopresivos
  • Ejercicios de Kegel y entrenamiento muscular.
  • Propiocepción pelviperineal (Método 5P).
  • Biofeedback lúdico-educativo por EMG o manometría.
  • Reeducación del esquema corporal y reconocimiento sensitivo-sensorial.

Clases grupales: los ejercicios hipopresivos y la propiocepción corporal nos va a permitir recuperar la figura y el tono abdominal, reeducar la postura y el esquema corporal y mejorar el funcionamiento de las vísceras.

Cuando acudir:

Mujer durante el embarazo:

  • Primer trimestre nada intracavitario.
  • Si tienen dolor pueden acudir siempre.
  • Con incontinencia a partir del segundo trimestre.
  • Para preparación física al parto desde el séptimo mes.

Mujer tras el embarazo

  • Evaluación de fisioterapia suelo pélvico: tras la cuarentena.
  • Hipopresivos: pasada la cuarentena. Con buena lactancia establecida.
  • Pilates: Tras revisión del suelo pélvico y mejor esperar 3 meses.
Duración

60 minutos.

Precio

45 euros*.

*Si quieres comprar tus sesiones de suelo pélvico, puedes hacerlo en el siguiente enlace, eligiendo entre 1, 5 ó 10 sesiones.