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Kids Training o entrenamiento funcional para niños
¿Qué es Kids Training? Son clases de entrenamiento funcional para niños en Zaragoza; ayudan al desarrollo infantil y consiguen mejorar las destrezas motrices de los más pequeños.
DURACIÓN
60 minutos
CLASES REDUCIDAS
4 a 10 alumnos
PROFESORADO
Profesores técnicos
NIVEL
Adaptado a todos niveles
KIDS TRAINING
Beneficios físicos y emocionales
La actividad física es uno de los pilares básicos en la educación y crecimiento infantil, sobre todo cuando se realiza en grupo. Que los pequeños hagan deporte ayuda a evitar el sedentarismo y, además, tiene múltiples beneficios tanto a nivel físico como emocional. Es fundamental fomentar la actividad física desde niños. En los primeros años de vida se fomenta el juego libre y el movimiento para después desarrollar la coordinación, habilidad y equilibrio durante los primeros años de colegio. A partir de ahí, la actividad física de nuestros hijos se centra en el dominio del cuerpo, fomentando la flexibilidad, resistencia y la fuerza.
El Kids Training o entrenamiento funcional para niños nace de la necesidad de encontrar una actividad que entrene la capacidad física de los pequeños a la vez que desarrolle la parte intelectual, social y emocional.
Objetivos del Kids Training o entrenamiento funcional para niños
Resolver retos y problemas tácticos del juego colectivo de forma individual o colectiva.
Potenciar las habilidades motrices básicas y las específicas en función de las condiciones del entrenamiento.
Mejorar la condición física desarrollando la agilidad, la rapidez, los reflejos, la orientación espacial y la potencia.
Promover el trabajo en equipo y el compañerismo de una forma cooperativa y coordinada mirando por el bien del grupo.
Fomentar el comportamiento personal y social responsable aceptando las normas y reglas del juego, aceptando roles dentro del equipo y respetando
Beneficios del Kids Training o entrenamiento funcional para niños
Crea consciencia corporal y ayuda a corregir las malas posturas que el niño pueda adoptar.
Mejora el desarrollo de la movilidad y también la estabilidad articular. Además, potencia la resistencia y coordinación.
Evita el sedentarismo y la obesidad. La infancia es la mejor etapa para generar hábitos saludables, por eso es importante inculcarles desde pequeños la importancia de hacer ejercicio con frecuencia.
Mejora la concentración y aumenta la capacidad de atención. Y lo mejor de todo, favorece las relaciones sociales con el resto de niños enseñándoles a trabajar en equipo.
Aunque, eso sí, una de las claves del éxito de esta actividad es la diversión y bienestar que aporta a los peques.
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