Pilates Aéreo

ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL

El pilates aéreo es la versión, nunca mejor dicha, del pilates tradicional. Este se realiza en una especie de columpio de tela que tiene dos brazos en los que agarrarse o apoyarse.

DURACIÓN

60 minutos

CLASES REDUCIDAS

4 a 10 alumnos

PROFESORADO

Profesores técnicos

NIVEL

Adaptado a todos niveles

PILATES AÉREO

Mejora tu fuerza y flexibilidad

Beneficios de practicar pilates aéreo

Aumento de la elasticidad y flexibilidad.
Mejora del sistema circulatorio y linfático.
Tonificación muscular.
Prevención de lesiones y recuperación de estas.
Lucha contra el estrés.
Aumento del bienestar.
Mejora en la estabilización, el equilibrio y la agilidad.
Beneficioso para cualquier edad.

PRECIOS Y HORARIOS

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