Sabáh Soft

EJERCICIOS A PARTIR DE LOS 50.

RESULTADOS EFECTIVOS Y RÁPIDOS

Activa tu cuerpo, mejora tu calidad de vida y ayuda a prevenir dolencias a partir de 50 años con esta amena combinación de disciplinas. ¡Los límites los pones tú!

DURACIÓN

60 minutos

CLASES REDUCIDAS

4 a 10 alumnos

PROFESORADO

Profesores técnicos

NIVEL

Adaptado a todos niveles

¿Qué es Sabáh Soft?

Mejora tu tono muscular

Se trata de una combinación de diferentes disciplinas basadas en estiramientos; su fin es mejorar nuestra postura corporal, permitiendo activar el cuerpo y previniendo dolencias. Uno de sus objetivos principales es trabajar y potenciar la flexibilidad y elasticidad para mejorar nuestra calidad de vida.

Esto lo realizamos a través de diferentes ejercicios a partir de los 50 que provienen de una mezcla de actividades: pilates, espalda sana, body balance, pesas y GAP (Glúteo, Abdomen y Pierna).

¿Cuáles son las ventajas de practicar Sabáh Soft ?

Una actividad permite trabajar todo el cuerpo y mejorar nuestra forma física a la vez que pasamos un rato divertido y ameno. ¡Los límites los pones tú!

Mejora la postura corporal para evitar dolores de espalda.

Aumenta la flexibilidad y elasticidad dándonos mayor ligereza en nuestros movimientos.

Permite tonificar nuestros músculos y los fortalece.

Nos mantiene activos y nos aporta una dosis de energía.

50+ en zaragoza

Apúntate ahora

Si quieres apuntarte a las clases de Sabáh Soft, puedes llamarnos al 976 236 956 o rellenar este formulario. Te escribiremos o llamaremos para darte más información de nuestros horarios y tarifas.

    Responsable: Sabáh
    Finalidad: Envío de información solicitada
    Legimitación: Consentimiento del interesado
    Destinatarios: Uso privado de Sabáh
    Derechos: Rectificar, limitar y suprimir tus datos.