Zumba

DIVIÉRTETE ENTRENANDO

Zumba es una disciplina del Fitness basada en el baile.

DURACIÓN

60 minutos

CLASES REDUCIDAS

4 a 10 alumnos

PROFESORADO

Profesores técnicos

NIVEL

Adaptado a todos niveles

ZUMBA

Un nuevo concepto de fitness

Se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de la música (Techno, Dance, Ritmos Latinos, Rock…), con la finalidad de perder peso de forma divertida. Mejorar el estado físico, así como el estado de ánimo de los alumnos.

Beneficios de practicar zumba

  • Se lleva a cabo un trabajo aeróbico de intensidad.
  • Mejora el sistema circulatorio y cardiovascular.
  • Con la realización de estos ejercicios mejoramos la coordinación.
  • Aumenta la flexibilidad de nuestro cuerpo.
  • Se quema una gran cantidad de calorías, por lo que permite la bajada de peso.
  • Por supuesto, es una actividad que destaca por su sociabilidad. Conocerás a nuevos compañeros y entrenarás en un ambiente divertido donde todos pasaréis un buen rato.

Apúntate ahora

Si quieres apuntarte a las clases de zumba, puedes llamarnos al 976 236 956 o rellenar este formulario. Te escribiremos o llamaremos para darte más información de nuestros horarios y tarifas.

    Responsable: Sabáh
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