Entrenamiento funcional

TONIFICA TU CUERPO

En las clases de entrenamiento funcional en Zaragoza de Sabáh trabajamos toda la musculatura del cuerpo a través de un circuito con ejercicios variados.

DURACIÓN

60 minutos

CLASES REDUCIDAS

4 a 10 alumnos

PROFESORADO

Profesores técnicos

NIVEL

Adaptado a todos niveles

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

¡Ponte en forma!

¡La nueva actividad que está arrasando! ¿Qué es el entrenamiento funcional? Se trata de una metodología de ejercicios que persiguen un objetivo determinado, trabajando los diferentes músculos del cuerpo a través de un circuito. Este entrenamiento es totalmente personalizado para poder cubrir las necesidades y objetivos de cada uno de los alumnos consiguiendo los mejores resultados.

¿A quién está dirigido?

En nuestras clases ofrecemos un tipo de entrenamiento que se adapta a todo el mundo, independientemente de la edad o estado físico. Se trata de un circuito compuesto de diferentes ejercicios que involucra diferentes grupos o cadenas musculares con el fin de conseguir un cuerpo tonificado y ejercitado. Lo mejor de todo es que nuestras sesiones de entrenamiento funcional están adaptadas y diseñadas para cualquier tipo de público.

Las ventajas de elegir Sabáh para cuidarte

1. Amplitud de horarios

Combina y elige horarios y actividades de 10 a 22 horas, lunes a sábado.

2. Recuperación de clases

No pierdas tu sesión, busca otro día de forma gratuita dentro del miso mes, mientras tengas la cuota activa.

3. Combina actividades:

¡Cambia de actividad cada vez que quieras! Pilates, cross, yoga, boxeo… ¡Tú eliges!

4. Reservas Online:

Con nuestra app gestiona directamente tus clases, cambia horarios y actividades.

5. Profesionales cualificados y titulados:

Nuestro equipo cuidará de ti a través de un asesoramiento técnico y personalizado.

6. Masaje gratuito

Te regalamos un bono-sesión al mes, canjeable por otro servicio (manicura, fisio…). Válido solo para cuota anual y semestral.

7. Running Sabáh

Grupo propio y supervisado (Gratuito l 2 días/semana l Solo para cuotas de 2 sesiones / semana)

8. Guardería:

El equipo titulado de guardería Monigotes  cuidará de tus peques en nuestra instalaciones mientras te pones en forma.

Horarios de nuestras clases

Precio de las clases

PRECIOS €/MESMENSUALTRIMESTRALSEMESTRALANUAL
1 clase semanal60555045
2 clases semanales70656055
Matrícula incluida20€
Masaje mensual relajante
Tarjeta descuento5%10%15%

Beneficios del entrenamiento funcional

 

  • Quema grasas muy rápidamente. Al realizar movimientos intensos y repetitivos en un intervalo corto de tiempo, favorecemos un alto gasto calórico que nos ayudará a disminuir la grasa y a acelerar el metabolismo.
  • Mejora nuestra postura y estabilización corporal. Estos ejercicios nos ayudan a fortalecer el core, es decir, el centro de nuestro cuerpo, que está compuesto por los oblicuos, abdomen, suelo pélvico y diafragma. Además, esta rutina deportiva nos ayudará a corregir esas malas posturas que solemos adoptar en nuestra rutina sedentaria.
  • Perfecto para combinar con otras actividades. Se trata de un perfecto complemento deportivo, que se puede combinar con otras de nuestras clases (pueden ser más intensas o suaves), como el boxeo, yoga, pilates o running.
  • Conseguimos resultados en poco tiempo. Al ser una rutina intensa y adaptada a las necesidades de cada persona, obtendremos resultados más rápidamente que en otras actividades. Eso sí, la constancia, el esfuerzo y una dieta equilibrada son tres pilares fundamentales para ello .

Apúntate ahora

Si quieres apuntarte a las clases de entrenamiento funcional en Zaragoza de Sabáh, puedes llamarnos al 976 236 956 o rellenar este formulario. Te escribiremos o llamaremos para darte más información de nuestros horarios y tarifas.

Responsable: Sabáh
Finalidad: Envío de información solicitada
Legimitación: Consentimiento del interesado
Destinatarios: Uso privado de Sabáh
Derechos: Rectificar, limitar y suprimir tus datos.