| PRECIOS €/MES | MENSUAL | TRIMESTRAL | SEMESTRAL | ANUAL |
|---|---|---|---|---|
| 1 clase semanal | 60 | 55 | 50 | 45 |
| 2 clases semanales | 70 | 65 | 60 | 55 |
| Matrícula incluida | 20€ | ✔ | ✔ | ✔ |
| Masaje mensual relajante | ✖ | ✖ | ✔ | ✔ |
| Tarjeta descuento | ✖ | 5% | 10% | 15% |
TEL: 976 236 956/ 629 404 257 | info@sabah.es 
Entrenamiento funcional
TONIFICA TU CUERPO
En las clases de entrenamiento funcional en Zaragoza de Sabáh trabajamos toda la musculatura del cuerpo a través de un circuito con ejercicios variados.
DURACIÓN
60 minutos
CLASES REDUCIDAS
4 a 10 alumnos
PROFESORADO
Profesores técnicos
NIVEL
Adaptado a todos niveles
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
¡Ponte en forma!
¡La nueva actividad que está arrasando! ¿Qué es el entrenamiento funcional? Se trata de una metodología de ejercicios que persiguen un objetivo determinado, trabajando los diferentes músculos del cuerpo a través de un circuito. Este entrenamiento es totalmente personalizado para poder cubrir las necesidades y objetivos de cada uno de los alumnos consiguiendo los mejores resultados.
¿A quién está dirigido?
En nuestras clases ofrecemos un tipo de entrenamiento que se adapta a todo el mundo, independientemente de la edad o estado físico. Se trata de un circuito compuesto de diferentes ejercicios que involucra diferentes grupos o cadenas musculares con el fin de conseguir un cuerpo tonificado y ejercitado. Lo mejor de todo es que nuestras sesiones de entrenamiento funcional están adaptadas y diseñadas para cualquier tipo de público.
Beneficios del entrenamiento funcional
- Quema grasas muy rápidamente. Al realizar movimientos intensos y repetitivos en un intervalo corto de tiempo, favorecemos un alto gasto calórico que nos ayudará a disminuir la grasa y a acelerar el metabolismo.
- Mejora nuestra postura y estabilización corporal. Estos ejercicios nos ayudan a fortalecer el core, es decir, el centro de nuestro cuerpo, que está compuesto por los oblicuos, abdomen, suelo pélvico y diafragma. Además, esta rutina deportiva nos ayudará a corregir esas malas posturas que solemos adoptar en nuestra rutina sedentaria.
- Perfecto para combinar con otras actividades. Se trata de un perfecto complemento deportivo, que se puede combinar con otras de nuestras clases (pueden ser más intensas o suaves), como el boxeo, yoga, pilates o running.
- Conseguimos resultados en poco tiempo. Al ser una rutina intensa y adaptada a las necesidades de cada persona, obtendremos resultados más rápidamente que en otras actividades. Eso sí, la constancia, el esfuerzo y una dieta equilibrada son tres pilares fundamentales para ello .
Apúntate ahora
Si quieres apuntarte a las clases de entrenamiento funcional en Zaragoza de Sabáh, puedes llamarnos al 976 236 956 o rellenar este formulario. Te escribiremos o llamaremos para darte más información de nuestros horarios y tarifas.
